Morgonstyrka
Nu har jag precis tränat styrka i 20 minuter. Funderar på att köra 20 till om en liten stund, eller i alla fall i eftermiddag om jag nu inte hinner träna mer innan skolan. Känner mig riktigt duktig - fast enligt såna där kaloriförbränningsuträknare har jag bara brännt runt 150kcal. Får väl göra minst 20 minuter till, då blir det i alla fall 300kcal. Och vad är 40 minuter på en dag?
Självklart kan anonym som jag skrev om förut ha en poäng - men hur bra uttryckt var det egentligen? När någon formulerar någonting sådär får jag taggarna utåt direkt.. det är inte meningen, men det blir så.
(föresten, kan ni inte hitta på små gulliga smeknamn så jag slipper kalla alla "anonym"?)
Funderar på och gå ner och äta frukost, om det ens är värt det - om jag inte äter ligger jag ju 150kcal minus idag redan. Men jag borde äta frukost, och för övrigt tror jag att pappa är kvar i huset och då kommer han bli jättegnällig om jag inte tar mig lite frukost. Funderar på att koka ett ägg och äta ett äpple eller så, det låter bra.
Får se när jag hinner klämma in mer träning,
Självklart kan anonym som jag skrev om förut ha en poäng - men hur bra uttryckt var det egentligen? När någon formulerar någonting sådär får jag taggarna utåt direkt.. det är inte meningen, men det blir så.
(föresten, kan ni inte hitta på små gulliga smeknamn så jag slipper kalla alla "anonym"?)
Funderar på och gå ner och äta frukost, om det ens är värt det - om jag inte äter ligger jag ju 150kcal minus idag redan. Men jag borde äta frukost, och för övrigt tror jag att pappa är kvar i huset och då kommer han bli jättegnällig om jag inte tar mig lite frukost. Funderar på att koka ett ägg och äta ett äpple eller så, det låter bra.
Får se när jag hinner klämma in mer träning,
"Kan man inte banta, får man träna som en galning istället"
Kommentarer
Postat av: Dolitle
det är väl rätt sätt att tänka. lagom med mat och lagom med träning. låt inte en av dom spåra ur bara. lagom är bäst säger dom. låter skittråkigt ... men det stämmer nog.
Trackback
