Varför kräks du?
Dolittle frågade mig varför jag kräks (kräktes?) när jag vill gå ner i vikt - "man går ju upp i vikt av att kräkas". Kära Dolittle, jag vet inte om du är/har varit ätstörd, men om du har det så vet du att ätstörningar av alla dess slag är väldigt bundna till ångest. När man, efter att ha ätit en måltid eller hetsätit, kräks sänks ångestnivån lavinartat. Du slipper alltså den tillfälliga ångest som maten ger. Men, som du säger, det ger ju inga som helsta resultat i längden.. man går faktiskt inte upp i vikt av att kräkas "vanligt" (alltså kräkas efter att ha ätit en normal måltid) men man går däremot upp i vikt när man kräks efter att ha hetsätit stora mängder mat. Plus att kroppen samlar på sig vätska och man blir väldigt svullen (ofta i ansiktet).
Idag har jag haft trevligt, boyfriend och jag åt som sagt picknick och mitt ätstörda sinne kommer ihåg nästan allt jag åt. Det var kyckling, lite lite lite potatissallad (som det stod "kalorisnål" på), en bit bröd, tre bitar bireost, jordgubbar i massor, två stycken 2,25% cider med Limesmak, x antar bitar naturgodis. Känns okej, för det är liksom det jag har ätit idag hittills. Mamma och jag ska snart laga middag dock - entrecote med avokadosallad, bröd, ost och Loka fläder. Loka i alla fall för mig!
Men, sen har vi efterrätten. Till tre personer gjord på ca 2-2,5dl oatly iMat, 100g 70% choklad och sen till det jordgubbar och lite vit choklad. Här får ni receptet föresten!
Chokladkoppar med mörk choklad
100g 70% choklad
2-2,5dl oatly iMat
jordgubbar
hyvlad vit choklad
Gör så här: värm oatlyn i en kastrull, koka ej. Bryt ner chokladen i oatlyn och låt den smälta - rör om. Häll sedan upp i tre koppar/portionsskålar. Låt svalna/stelna på sval plats och servera sedan med hyvlad vit choklad och färskajordgubbar!
Idag har jag haft trevligt, boyfriend och jag åt som sagt picknick och mitt ätstörda sinne kommer ihåg nästan allt jag åt. Det var kyckling, lite lite lite potatissallad (som det stod "kalorisnål" på), en bit bröd, tre bitar bireost, jordgubbar i massor, två stycken 2,25% cider med Limesmak, x antar bitar naturgodis. Känns okej, för det är liksom det jag har ätit idag hittills. Mamma och jag ska snart laga middag dock - entrecote med avokadosallad, bröd, ost och Loka fläder. Loka i alla fall för mig!
Men, sen har vi efterrätten. Till tre personer gjord på ca 2-2,5dl oatly iMat, 100g 70% choklad och sen till det jordgubbar och lite vit choklad. Här får ni receptet föresten!
Chokladkoppar med mörk choklad
100g 70% choklad
2-2,5dl oatly iMat
jordgubbar
hyvlad vit choklad
Gör så här: värm oatlyn i en kastrull, koka ej. Bryt ner chokladen i oatlyn och låt den smälta - rör om. Häll sedan upp i tre koppar/portionsskålar. Låt svalna/stelna på sval plats och servera sedan med hyvlad vit choklad och färskajordgubbar!
