Intag 23/4
Frukost: 1 äpple, ca 1 dl yoghurt, russin, 1 glas apelsinjuice (180)
Lunch: 1 äpple, ca 1,5dl blandade bönor, tomatklyftor, 1 skiva bröd (265)
Middag: tortellini, tomatskivor (300)
Övrigt: godis + ost (450)
Totalt: ca 1200kcal
Jag vill ha cigg. Idag är jag fet.
Lunch: 1 äpple, ca 1,5dl blandade bönor, tomatklyftor, 1 skiva bröd (265)
Middag: tortellini, tomatskivor (300)
Övrigt: godis + ost (450)
Totalt: ca 1200kcal
Jag vill ha cigg. Idag är jag fet.
Kommentarer
Trackback
