Froxen

Frukost
Massor, spydde.
Lunch
Hade inte tänkt äta, så det kom upp igen.
Mellanmål
2 viktkontroll brustabletter.
Middag
2 biffar + pasta + broccoli
Övrigt
marabou mjölkchoklad

Träning
40 minuter MTVyoga.
Små promenader.

+ ca 1600kcal
- ca (140+90) 230kcal
= 1370kcal